Klarheit im Job
Für Menschen in Sinnkrisen und Organisationen, die ihre Teams stärken wollen.
Freiberuflicher Coach · München
Agiler Coach bei BMW
Angebote
Für Organisationen
01
Team-Coaching & Workshops
Ich begleite Teams dabei, besser zusammenzuarbeiten — mit Struktur, Methodik und mehr Klarheit im Miteinander.
In einem Team-Workshop oder einer Retrospektive schauen wir gemeinsam hin, was die Zusammenarbeit bremst und was sie stärkt. Dabei verbinde ich erprobte agile Methoden mit Ansätzen aus der gewaltfreien Kommunikation oder dem systemischen Coaching — aus über 8 Jahren als Agiler Coach in der Produktentwicklung.
Ziel ist ein Team, das sich gegenseitig vertraut, offen kommuniziert und gemeinsam wirksam ist.
02
Burnout-Prävention & Selbstregulation
Ich unterstütze Organisationen dabei, Mitarbeitende im Umgang mit Stress und hoher Belastung zu stärken und teile dabei meine eigenen Erfahrungen zum Thema Burnout.
In Workshops und Vorträgen zeige ich, wie es dazu kommt, wie es sich anfühlt und wie man wieder herausfindet und präventiv gegensteuern kann. Dabei vermittle ich konkrete Ansätze zur Selbstregulation über Gedanken, Gefühle und Körper, die direkt im Arbeitsalltag anwendbar sind.
Ziel ist es, Belastung zu reduzieren und langfristig stabil zu bleiben.
Für Menschen
03
Coaching Berufliche Orientierung
Ich begleite Menschen, die im Job feststecken und nicht mehr wissen, wie es weitergehen soll.
Im Coaching schauen wir gemeinsam hin, was bei dir wirklich los ist jenseits von Erwartungen und Druck. Du bekommst wieder Zugang zu dir selbst und entwickelst Schritt für Schritt Klarheit für deinen nächsten Weg.
Produkte
Gefühlskompass
Der Gefühlskompass ist ein Werkzeug, dass ich während meiner eigenen Burnout Erfahrung entwickelt habe.
Er hilft dir, deine Gedanken, Gefühle und Körperreaktionen besser zu verstehen und wieder klarer zu werden. Gleichzeitig bekommst du konkrete Ansätze, wie du dich selbst regulieren kannst.
Der Gefühlskompass ist als Werkzeug für Einzelpersonen, Teams und Organisationen nutzbar und begleitet auch meine Coachings, Workshops und Vorträge.
Über mich
Ich bin Coach und Trainer für berufliche Orientierung und Selbstregulation.
Ich habe selbst erlebt, wie es ist, unter starkem Druck zu stehen und auszubrennen. Heute nutze ich diese Erfahrung, um Menschen und Organisationen dabei zu unterstützen, früher hinzuschauen, Belastung besser zu verstehen und wieder klarer zu werden.
Neben meiner Coaching Arbeit bringe ich 10 Jahre Erfahrung in der Agilen IT Produktentwicklung mit. Was meine Arbeit ausmacht, ist die Verbindung aus Strukturiertem Vorgehen und emotionaler Klarheit.
Kontakt
Wenn du herausfinden möchtest, ob ich dich, dein Team oder deine Organisation unterstützen kann, lass uns sprechen.
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.
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