Klarheit im Job
Für Menschen in Sinnkrisen und Organisationen unter Druck
Ich begleite Menschen und Organisationen dabei, unter Druck klarer zu sehen und handlungsfähig zu bleiben. In meiner Arbeit verbinde ich Struktur, Selbstregulation und eigene Erfahrung mit Burnout.
Über mich
Ich bin Coach und Trainer für berufliche Orientierung und Selbstregulation.
Ich habe selbst erlebt, wie es ist, unter starkem Druck zu stehen und auszubrennen. Heute nutze ich diese Erfahrung, um Menschen und Organisationen dabei zu unterstützen, früher hinzuschauen, Belastung besser zu verstehen und wieder klarer zu werden.
Neben meiner Coaching Arbeit bringe ich viele Jahre Erfahrung in der IT Produktentwicklung mit. Was meine Arbeit ausmacht, ist die Verbindung aus Struktur, emotionaler Klarheit und einem sehr direkten Blick auf das, worum es wirklich geht.
Angebote
01
Burnout-Prävention & Selbstregulation
Ich unterstütze Organisationen dabei, Mitarbeitende im Umgang mit Stress und hoher Belastung zu stärken und teile dabei meine eigenen Erfahrungen zum Thema Burnout.
In Workshops und Vorträgen zeige ich, wie es dazu kommt, wie es sich anfühlt und wie man wieder herausfindet und präventiv gegensteuern kann. Dabei vermittle ich konkrete Ansätze zur Selbstregulation über Gedanken, Gefühle und Körper, die direkt im Arbeitsalltag anwendbar sind.
Ziel ist es, Belastung zu reduzieren und langfristig stabil zu bleiben.
02
Berufliche Orientierung
Ich begleite Menschen, die im Job feststecken und nicht mehr wissen, wie es weitergehen soll.
Im Coaching schauen wir gemeinsam hin, was bei dir wirklich los ist jenseits von Erwartungen und Druck. Du bekommst wieder Zugang zu dir selbst und entwickelst Schritt für Schritt Klarheit für deinen nächsten Weg.
03
IT-Produktentwicklung
Ich unterstütze Teams und Organisationen dabei, Klarheit in ihre Produktentwicklung zu bringen.
Im Fokus stehen Struktur, Priorisierung und effektive Zusammenarbeit in agilen Umfeldern.
Gefühlskompass
Den Gefühlskompass habe ich während meiner eigenen Burnout Erfahrung entwickelt.
Er hilft dir, deine Gedanken, Gefühle und Körperreaktionen besser zu verstehen und wieder klarer zu werden. Gleichzeitig bekommst du konkrete Ansätze, wie du dich selbst regulieren kannst.
Der Gefühlskompass ist als Werkzeug für Einzelpersonen, Teams und Organisationen nutzbar und begleitet auch meine Coachings, Workshops und Vorträge.
Kontakt
Wenn du herausfinden möchtest, ob ich dich, dein Team oder deine Organisation unterstützen kann, lass uns sprechen.
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.
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