Orientierung im Job
Für Menschen, die Orientierung suchen und Organisationen, die ihre Teams stärken wollen.
Freiberuflicher Coach in München
Team-Coach in Teilzeit bei BMW
Angebote
Für Menschen
01
Coachings zur Beruflichen Orientierung
Ich begleite Menschen, die sich beruflich neu orientieren möchten, Schwierigkeiten in ihrem aktuellen beruflichen Umfeld haben und alleine nicht mehr weiterkommen.
Im Coaching schauen wir gemeinsam hin, was bei dir los. Du bekommst einen Zugang zu dir selbst und entwickelst Schritt für Schritt Klarheit für deinen nächsten Weg.
02
Coachings zur Persönlichen Entwicklung
Manchmal ist es nicht der Job, der Orientierung braucht, sondern etwas in dir. Ich begleite dich, wenn du dich innerlich blockiert fühlst, dich selbst besser verstehen willst oder an irgendeiner Stelle deines Lebens mit dir oder anderen Menschen nicht weiterkommst.
Im Coaching sortieren wir gemeinsam, was in dir los ist, und entwickeln einen Fahrplan für deine nächsten Schritte.
Für Organisationen
03
Workshops zur KI- Produktentwicklung
Ich begleite Teams in der Produktentwicklung dabei, besser zusammenzuarbeiten, mit klarer Struktur, fundierter Methodik und einem zielgerichteten Einsatz von Künstlicher Intelligenz.
In Workshops erarbeiten wir gemeinsam, was die Zusammenarbeit und Prozesse stärkt oder was sie bremst. Dafür verbinde ich wertstromorientierte, systemtheoretische und agile Methoden mit dem Einsatz von KI, Coaching und Konfliktmoderation, gestützt auf über 10 Jahre Erfahrung in der IT-Produktentwicklung.
Ziel ist ein Team, das offen kommuniziert, gemeinsam wirksam ist und sich selbst und die eigenen Prozesse kontinuierlich optimiert.
04
Vorträge zur Burnout-Prävention
Ich unterstütze Organisationen dabei, Mitarbeitende im Umgang mit Stress und hoher Belastung zu schulen und teile dabei meine eigene Burnout-Erfahrung sowie hilfreiche Werkzeuge aus der psychologischen Forschung.
In Workshops und Vorträgen zeige ich anhand meines eigenen Beispiels, wie man in den Burnout kommt, wie es sich im Burnout anfühlt, wie man wieder herausfindet und wie man andere unterstützen kann. Zudem gebe ich konkrete Handlungsimpulse zur Prävention mit auf den Weg.
Ziel ist es, Belastung zu reduzieren und langfristig stabil zu bleiben.
Kundenstimmen
„Carsten hat das Thema Burnout für unser Team mit seiner persönlichen Geschichte wirklich greifbar gemacht. Interaktive Beteiligung der gesamten Gruppe und klare Handlungsimpulse. Ich habe schon mehrere Burnout Vorträge gehört. Hier habe ich mich in das Thema zum ersten Mal richtig einfühlen können.“
„Carsten hat mir geholfen, mich im Berufsalltag besser zu verstehen. Heute nehme ich früher wahr, was in mir vorgeht und kann bewusster reagieren.“
„Bei Carsten merkt man, dass er sich wirklich für uns als Team interessiert und dass ihm das Ergebnis unserer Workshops wichtig ist. Jedes Mal kommen neue Impulse und wir entwickeln uns als Team kontinuierlich weiter.“
Produkte
Gefühlskompass
Der Gefühlskompass ist ein Werkzeug, das ich während der Erholung von einem Burnout entwickelt habe.
Er hilft mir und anderen Menschen dabei, die eigenen Gedanken, Gefühle und Körperreaktionen besser zu verstehen und mich selbst zu regulieren.
Der Gefühlskompass begleitet mich als Werkzeug in meinen Coachings, Workshops und Vorträgen.
Über mich
Ich bin Coach für berufliche und persönliche Orientierung, Burnout-Prävention und Produktentwicklungsteams, die gemeinsam wachsen wollen.
Mehr als zehn Jahre Arbeit mit Menschen in Unternehmen und mein eigener Burnout haben mich gelehrt, worauf es ankommt.
Mein Ziel: Mehr Wirksamkeit und mehr Zufriedenheit, für jeden Einzelnen und im Team.
Mein Weg: Strukturiertes Vorgehen und emotionale Klarheit.
Blog-Posts
Kontakt
Wenn du herausfinden möchtest, ob ich dich, dein Team oder deine Organisation unterstützen kann, lass uns sprechen.
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.
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